お役立ち情報

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探偵「お役立ち情報」です。長年積み上げてきました浮気調査を基にしたブログです。何かでお悩みならば参考にしてください。アスト探偵事務所は相談無料です。🤭

″探偵ブログ″

detective blog

👦アスト探偵事務所

Asto Detective Agency

御年64歳の探偵です。毎日現場に出てるので、日焼けして真っ黒です。(笑)

👦2024年 2月10日、最新のブログです。

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.

世界の皆様、こんにちは

hello world

日本の現状をご覧ください。

Please see the current situation in Japan.

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【例えば】

もうずっと旦那に浮気の疑いをかけたりふざけて言ったり、普段からの喧嘩や旦那の口の悪さが写ったり。私の友達への文句を周りに言いふらすなどの旦那の裏切り行為などに嫌になってます。

自分の声聞くだけでも頭痛いです。なのに疑いも辞めなければずっとペラペラ喋るようになってしまいました。さすがにしつこい私は旦那に怒られたりします。

ですが私も旦那の裏切りに毎日説教かのように長々と怒ってしうようになって嫌悪感が酷くて寝れなくなってしまいました。

補足
離婚するつもりではいますが。
また離婚した後に私が友達の悪口を言っていたなど、もし、離婚後わたしの友達と関わるようなことがあると絶対に言いふらしそうだとか信用出来ず安心して離婚できません。そのせいでまた旦那に離婚後言いふらすのではないかとしつこく問うようになってしまいまた自分の声を聞いて頭痛くなったり嫌悪感に襲われてます。
どうしたら前の自分に戻れますか？半年か、1年前くらいからこの調子で嫌になってます。

なにかいい解決策があれば教えて頂きたいです。
お願いします。

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。おっしゃる通り、お互いの言動が負のスパイラルに陥っているようですね。こうした状況は非常にストレスフルで、関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。こういった問題に取り組むために、いくつかのアプローチが考えられます。

●コミュニケーションの改善

お互いに率直な気持ちをシェアし、相手の意図を理解することが大切です。冷静かつ尊重なトーンで話すことで、お互いの理解が深まり、コミュニケーションが改善されるかもしれません。

●カウンセリング

カウンセリングやセラピストの協力を得ることも一つの方法です。専門家が仲介役となり、感情や問題に向き合う手助けをしてくれます。

●自己リフレクション

自分自身も振り返り、なぜこんな行動になってしまったのかを理解することが重要です。自己リフレクションを通じて、感情や期待値を整理し、冷静な判断を下す手助けになります。

●相手への信頼の回復

信頼は時間をかけて回復されるものです。お互いが少しずつ変わっていく過程を理解し、相手への信頼を取り戻す努力を重ねることが大切です。

●自分の感情をコントロールする方法

感情のコントロールが難しい場合、リラックス法やメンタルヘルスのテクニックを学ぶことが有益です。感情を冷静に捉え、冷静な状態で問題に取り組むことができるようになります。

注意深い対話や専門家の助けを借りつつ、お互いに建設的なアプローチを模索することが、関係改善につながるかもしれません。

【ポイント】

離婚や人間関係のトラブルは非常にストレスフルで難しいものです。前の自分に戻るためには、いくつかのステップを検討することが役立つかもしれません。

●専門家の協力

カウンセリングや心理療法は、感情を整理し、将来に向けての方針を見つけるのに役立ちます。専門家のアドバイスを受けることで、感情を整理し、新たな視点を得ることができます。

●自己ケア

自分を大切にし、健康な状態を維持することが重要です。十分な睡眠、健康的な食事、適度な運動は、心身のバランスを取るのに役立ちます。

●感情の受け入れ

過去の出来事や感情を受け入れ、それを乗り越える努力をすることが大切です。感情を抑え込まず、受け入れることで、徐々に前に進むことができます。

●新しい目標の設定

離婚後に新しい目標や夢を見つけることが、前向きなエネルギーを生み出す手助けになります。自分にとって意味のある活動やプロジェクトに取り組むことで、心の中に余裕が生まれるかもしれません。

●過去の出来事を手放す

過去の出来事や失敗を引きずりすぎないようにしましょう。過去にとらわれすぎず、未来に焦点を当てることで、新たな可能性が開けるかもしれません。

●友達とのコミュニケーション

友達との関係は信頼とコミュニケーションが重要です。友達に対しても前向きでオープンなコミュニケーションを心掛け、お互いに支え合うことが大切です。

離婚や人間関係の終結は時間がかかりますが、焦らずに自分のペースで前進することが大切です。自分にとってポジティブで充実した未来を見つけるために、様々な手段を試してみることをお勧めします。

カウンセリングや専門家のアドバイスを受けることは、自分の気持ちや課題を理解し、前に進む手助けになるでしょう。将来についての考えをじっくりと整理することも重要です。一歩一歩進んでいく中で、自分が本当に望む未来が見えてくることでしょう。

専門家とのセッションでは、自分の気持ちをオープンに表現できるため、新たな気づきや解決策が見つかることもあります。何か新しいステップを踏むのは勇気がいるかもしれませんが、その過程で自分自身を再発見することができるでしょう。

お体と心の健康を最優先にして、前向きな変化を手に入れることができるよう願っています。何かサポートが必要な場合は、いつでも相談してください。お力になれることがあれば幸いです。あなたの幸福を願っています。頑張ってください！🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

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初めての奥様に最適

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

thank you very much.

アスト探偵事務所

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Important matter manual

公安委員会　

Public Safety Commission

第62130955号

No. 62130955

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The Asto Detective Agency has been officially licensed to operate as a detective agency by the Public Safety Commission. You can receive consultations and requests from people all over Japan. Infidelity investigation, background investigation, behavior investigation, background investigation, personal background investigation, marriage investigation, personality investigation, credit investigation, workplace investigation, whereabouts investigation, person search, address identification investigation, detection of wiretap/camera device, stalker investigation, We can conduct bullying investigations and trouble investigations.