お役立ち情報
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探偵「お役立ち情報」です。長年積み上げてきました浮気調査を基にしたブログです。何かでお悩みならば参考にしてください。アスト探偵事務所は相談無料です。🤭
👦アスト探偵事務所
Asto Detective Agency
👦2024年08月18日、最新のブログです。
アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。よろしくお願いします。
My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.
【例えば】
夫が浮気をしていないか心配で眠れません。ひどい夫です。どうしたら楽になれますか。 20代半ば夫婦、4歳以下の子が3人います。 夫は2年前に起業をし今の所常に右肩上がりで、忙しくてついに10ヶ月前から月にに10分しか家に帰ってこなくなりました。その10分は、月がバラバラにある子供の誕生日に直接おめでとうを言う為に帰ってくるので、もしかしたら今月は帰ってこないです。
よく、子供3人もいて全然帰ってこないの！？と驚かれますが、そこは何とも思いません。むしろお金は自由に使わせてもらえるし、全部私のペースで回せるので楽です。子供達が良い子に育ってる、ありがとう、ベビーシッターとか家事代行頼んで良いからねと言ってくれるので、仕事で帰ってこない分には全然いいです。
私は3人目出産後、とある病気で性行為が痛すぎてできなくなりました。産後3ヶ月ごろまでは試しましたが、2人でそういうことをするのを諦めました。ただ、夫はまだ20代でまだ欲もあるはずで可哀想になり、私と子供に絶対バレないようになら風俗に行ってもいいという話をしました。これはお互い話し合ったのではなく、「独り言なんだけど、こういう考えが私の中にあるよ！返事はいらない！」というかんじで一方的に伝えた感じです。
返事を聞くと怖かったので。 たまに風俗行ってるのかな、とは思いますが、いいんです。全く平気というわけではないですが、散財するほどのめり込まず、お金を出してお客さんとして行くならいいです。10分の3は行ってほしくない気持ちですが、許せます。 スケジュールは共有しています。夫がどの会社とどんな仕事をするのか、会食はどこに行くのか、全部見れます。連絡も毎日ちょこちょことってます。大きな仕事が成功するとテレビ電話がきます。
でもここ1ヶ月、もしかしたら一般女性と浮気してるのではないかと不安で。これだけ会わないと分からないじゃないですか。スケジュールアプリだって本当にその仕事が入ってるのか分からない。 業績？儲け？がどんどん増えてってるのは通帳もみれるので分かってます。夫のバディがたまに夫が仕事をしている姿の写真を送ってくれます。
最近引っ越しをしようとなり家を探す時に、どうせ子供3人が巣立ったら2人だけで住むんだから、それまで賃貸でいいんじゃない？と言ってくれたのが嬉しかったです。 子供が巣立ったあとのことまで考えてくれてると思うとニヤニヤします。 でも同時にそんなことを思ってくれてる夫に浮気を疑うなんて申し訳ない気持ちになりました。なんて最低なんでしょう私。 そう思うのにさっきも夫が知らない女の人と歩いてっちゃう夢を見たんです。
どうしても涙が止めれません。でも、夫に浮気してる？なんて聞けません。夫は夫の実家を事務所にしてるので、義母がよく夫は仕事頑張ってるよ、など連絡をくれます。 仕事なんです。浮気してないのは分かるんです。でもなぜか時々どうしようもなく不安なんです。 長くなりました。どうしたらこの不安が無くなるでしょうか？🥶
補足
浮気しない男なんていないという考え、分かってます。男女関係なく浮気してる知り合いは数十人います。それこそ風俗嬢の知り合いもいるので、既婚者が夜のお店に行くと聞いても1ミリも驚きません。 だからこそ、ちゃんとしたお店にいくならまだ許せます。
私たちの場合行為ができないので、私と結婚したせいで20代半ばでそのような欲を我慢させることはダメだと思います。だけど、一般女性との浮気は嫌です。セフレなんて絶対嫌です。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)
【アドバイス】
こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。心配や不安が大きいとき、その感情を理解し、対処することが大切です。あなたの状況や感情に寄り添いながら、以下の方法を試してみてください。
1. 自己確認と整理
- 感情を整理する: まず、紙に自分の感情を書き出してみてください。不安の原因を具体的に認識することで、冷静になれることがあります。
- 肯定的な視点を持つ: 夫が仕事を頑張り、家族を支えるために努力していることを思い出してください。彼の言動から彼があなたや子供たちを大切に思っていることが感じられます。
2. コミュニケーションを強化する
- オープンな対話: 夫と直接話すのが難しい場合でも、小さなコミュニケーションを増やしてみてください。日常のちょっとしたことや感じたことをシェアするだけでも、信頼感が増します。
- 感謝を伝える: 夫に対して感謝の気持ちを伝えることで、お互いの絆が深まります。彼の努力や家族を思いやる姿勢に感謝の言葉を伝えることで、お互いの関係を再確認できます。
3. 自分の時間を大切にする
- 趣味やリラックスの時間: 自分の好きなことやリラックスできる時間を持つことで、ストレスや不安を軽減できます。例えば、読書や散歩、友人とのおしゃべりなど、あなたが楽しめる活動を取り入れてみてください。
- メンタルヘルスケア: 心の健康を保つために、カウンセリングやセラピーを検討するのも良いでしょう。専門家の助けを借りることで、感情の整理や対処法を学べます。
4. 信頼関係を築く
- 信頼を持つ練習: 夫が仕事に専念し、家族を大切にしていることを信じる練習をしてみてください。信頼関係は時間と努力で築かれるものです。
- 確認と理解: 夫が仕事を頑張っている姿を理解し、それを確認することで安心感が得られる場合もあります。義母からの連絡や夫のバディからの写真は、その一例です。
5. 自己肯定感を高める
- ポジティブな自己対話: 自分自身を責めず、肯定的な言葉を自分にかけるよう心がけましょう。「私は大切な存在」「私は夫を信じている」など、自分を励ます言葉を使ってみてください。
- 小さな成功を喜ぶ: 日常の中での小さな成功や良いことを見つけて、それを喜び、感謝することでポジティブな気持ちを保てます。
あなたの気持ちは非常に理解できます。不安や心配は自然な感情ですので、自分を責めずに、少しずつ状況を改善していくことが大切です。必要であれば、信頼できる友人やカウンセラーに相談することも考えてみてください。
【ポイント】
補足ありがとうございます。あなたの不安や心配がどこから来ているのか、そしてそれにどう対処すればよいかについて考えてみました。
1. 感情の整理と認識
- 自己認識: 浮気しない男はいないという考え方を理解しつつも、自分の気持ちや価値観を大切にすることが重要です。自分の限界や許容範囲を明確にすることで、より具体的な対策が取れるかもしれません。
- 感情の確認: 不安や心配が大きくなる前に、その原因を認識し、紙に書き出すなどして整理することで、冷静になれることがあります。
2. コミュニケーションの強化
- オープンな対話: 夫と直接「浮気してる？」と聞くのは難しいかもしれませんが、夫の気持ちや考えを知るために、一般的な話題として浮気や風俗について話す機会を作るのも一つの方法です。彼の価値観や考え方を知ることで、不安が軽減するかもしれません。
- 感謝と愛情の表現: 夫に感謝の気持ちを伝えたり、小さなことで愛情を表現することで、お互いの信頼関係を強化できます。
3. 自分の時間と健康を大切にする
- 趣味やリラクゼーション: 自分の好きなことやリラクゼーションの時間を持つことで、ストレスや不安を軽減できます。リラックスすることで冷静に状況を見つめ直すことができるかもしれません。
- メンタルヘルスのケア: 心の健康を保つために、カウンセリングやセラピーを検討するのも良いでしょう。専門家の助けを借りることで、感情の整理や対処法を学べます。
4. 信頼関係の構築
- 信頼の再確認: 夫の仕事や努力を理解し、信じる練習をしてみてください。信頼関係は時間と努力で築かれるものですので、小さな成功や良いことを見つけて喜ぶことで、信頼感が増すこともあります。
- 確認と理解: 夫の行動や言動を確認し、理解することで安心感が得られる場合もあります。義母からの連絡や夫のバディからの写真は、その一例です。
5. 境界線の設定
- 明確なルールと限界: 夫と話し合って、浮気の範囲や許容できること、できないことを明確にしておくことが大切です。お互いの価値観や期待を共有することで、誤解や不安を減らすことができます。
- 独り言の形式で再確認: 前回の「独り言」のように、再度自分の気持ちや考えを独り言形式で伝えることも有効です。例えば、「一般女性との浮気は絶対に嫌だ」という気持ちを一方的に伝えてみることで、彼に考えさせる機会を作ることができます。
あなたの気持ちや価値観を大切にしながら、少しずつ前進することで、安心感や信頼感を取り戻すことができるかもしれません。
自分のペースで一歩ずつ進んでいけば大丈夫です。何かまた悩みや質問があれば、いつでもお手伝いしますね。お子さんたちと一緒に、穏やかで幸せな時間が過ごせますように願っています。応援しています。頑張ってください！🤭
アスト探偵事務所の乾でした。
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最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭
thank you very much.
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