👧再構築できるか不安です！：以下を参考にしてください。🤭｜アスト探偵事務所

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探偵「お役立ち情報」です。長年積み上げてきました浮気調査を基にしたブログです。何かでお悩みならば参考にしてください。アスト探偵事務所は相談無料です。🤭

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Asto Detective Agency

👦2025年01月31日、最新のブログです。

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.

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【例えば】

夫の2度目の浮気発覚、再構築について 夫妻29歳、長男3歳、次男1歳の4人家族です。私は機能不全家庭で育ち（父が毒親、躁鬱病、モラハラ、金銭的DV）アダルトチルドレン、愛着障害です。 夫には私の生育歴、トラウマ、辛い経験を全て知ってもらっていて、親の愛情をうまく受け取れなかったことから感情コントロールすることが難しいこと、自己肯定感が低い人間だという事を話しており、それでも一緒になりたい、守ってあげたい、もう頑張らなくていいと言ってくれてお互いに好き同士で結婚しました。

結婚後は新しい人間に生まれ変われたような気持ちで過去のトラウマから不安定になることもありましたが、夫の支えがあって、子供にも恵まれ幸せに暮らしていました。 しかし、2人目妊娠の頃から夫の仕事も忙しくなり（職場の飲み会や友人との遊びも増えました）私自身も家事、子育て、仕事に追われ夫婦のコミュニケーションの時間が減り、私の気持ちが不安定になることが多くなってしまいました。

夫は職場のお誘いや、友人からのお誘いはできるだけ断っている。これ以上断ったら会社の立場（営業職なので飲みも仕事と捉えている）や友達が離れてしまう（夫の周りは独身しかおらず家庭や妊婦への理解は薄い）というので臨月にも頻繁に飲み会や遊び、出産予定日にも飲み会がありましたが了承しました。2人目が産まれたら家族と向き合ってくれるかな？と期待もしていました。

ところが産まれてからはますます夫の仕事が忙しくなり、里帰りもできないので毎日ワンオペ状態。長男のメンタルケアと新生児のお世話でほぼ寝られず、ますますお互いに余裕がなくなってしまいました。そこから私も人が変わってしまい、私が実家を頼れない状況なのに帰ってきてくれないことにイライラしてしまようになり、夫に「これだと居ないと変わらない」「帰ってこなくていい」「家族にとって悪影響」「◯ね」などの暴言、ひどい時には手を挙げてしまうようになってしまいました。

夫の意見には一切聞く耳を持ってあげられず、「私は今まで我慢して生きてきたんだから譲ってよ！！」とさえ言ってしまいました。。。（この頃は私はどこにも出掛けられないんだからと夫のお付き合いも制限させてしまいました。） 冷静になると自己嫌悪に落ちいり、もう絶対そんな酷いことは言わないと心に誓うのに、現状が変わらないので止められませんでした。

それでも主人は私を責めずに謝ってくれたり、私に愛情を伝えてくれたり、頑張って受け止めてくれようとしました。でも本当は大切に思っている人からの心無い言葉にとても傷ついていて、でも妻にも辛い過去があるからしょうがないかぁ、、、とずっと辛い気持ちを塞いでストレスも発散できず、我慢させてしまいました。。。 このままではどうにかなってしまう。家に帰りたくない。

自分が働けなくなったら家族が路頭に迷ってしまうかもしれない、自分がいなくなってしまうくらいなら…と主人も冷静な判断ができなくなって浮気してしまったようです。（2人目産まれた直後から3ヶ月間）浮気することで私にも優しくなれたと言っています。あと、本当かどうかわかりませんが、女性である必要はなく手っ取り早く効率的にストレス発散できたからと言っています。（相手は同じ職場で営業の同行中）

それなら不貞行為をしなくてよかったのでは？と聞くとそれはおまけ、接骨院感覚だと言っていました。浮気と言われることも不服なようです。まさか夫が浮気するなんて、そんな感覚を持っていたんだとかなりショックを受けましたが、本気じゃなかったこと、私にも非があったと反省してお互いに向き合う努力を始めました。 具体的にはお互いがやってくれていることを可視化する。お互いがやってくれていることに対しての感謝を伝え合う。私は感情コントロールが出来るように勉強・練習する。私がまた浮気されるかもと不安になったら夫は私が安心できるように気持ちを伝える。

ところが再構築を決めてから半年後に２回目の浮気が発覚しました。（まだその浮気相手と切れていませんでした。） 夫はお互いに向き合う努力はしていたけど、まだ私からの暴言があったことと毎日疑われることに疲れてしまって、自分から食事に誘ってしまったと。。私は環境が変わっていないので感情コントロールするのが難しく、確かに言い方がキツい時もあったと思いますが１回目の浮気のきっかけとなった上記の発言はしていません。夫も私が気をつけようとしていることは分かっていたと言っています。🥶

補足
夫が辛かったこともわかります。どんなことがあっても暴言・暴力は許されません。別れないでいてくれたのは本当に凄いと思います。でも私にとって一番選んでほしくない裏切り方を２回されて辛いです。自分の生育歴も恨んでしまいます。今は夫と別居中ですが、再構築できるか不安です。 何かアドバイスありましたら知恵をお貸しください。 よろしくお願いいたします。(>_<)

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【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。それは本当に辛い状況ですね。あなたが過去のトラウマや現在の困難な状況に対処しながら、家族を支えようと努力していることが伝わってきます。夫婦関係の再構築は簡単なことではありませんが、いくつかのステップを踏むことで前進できるかもしれません。

1. 専門家のサポートを受ける: カウンセリングやセラピーを通じて、感情のコントロールやコミュニケーションの改善を図ることができます。専門家のサポートは、夫婦関係の修復に大いに役立ちます。
2. オープンなコミュニケーション: お互いの気持ちや考えを率直に話し合うことが重要です。感謝の気持ちや不安を共有することで、理解と信頼を深めることができます。
3. 自己ケア: 自分自身の心と体の健康を大切にすることも忘れないでください。ストレスを軽減するための方法を見つけることが、感情のコントロールに役立ちます。
4. 信頼の再構築: 浮気の問題は信頼を損なうものですが、時間をかけて信頼を再構築する努力を続けることが大切です。夫婦で一緒に取り組むことで、再び信頼関係を築くことができるかもしれません。

あなたの努力と愛情が、家族の未来を明るくする力になることを信じています。どんなに困難な状況でも、希望を持ち続けることが大切です。

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【ポイント】

あなたの気持ちが痛いほど伝わってきます。夫婦関係の再構築は非常に難しい課題ですが、いくつかのアプローチが考えられます。

1. 専門家のサポートを受ける: カウンセリングやセラピーを通じて、感情のコントロールやコミュニケーションの改善を図ることができます。専門家のサポートは、夫婦関係の修復に大いに役立ちます。
2. オープンなコミュニケーション: お互いの気持ちや考えを率直に話し合うことが重要です。感謝の気持ちや不安を共有することで、理解と信頼を深めることができます。
3. 自己ケア: 自分自身の心と体の健康を大切にすることも忘れないでください。ストレスを軽減するための方法を見つけることが、感情のコントロールに役立ちます。
4. 信頼の再構築: 浮気の問題は信頼を損なうものですが、時間をかけて信頼を再構築する努力を続けることが大切です。夫婦で一緒に取り組むことで、再び信頼関係を築くことができるかもしれません。

あなたの努力と愛情が、家族の未来を明るくする力になることを信じています。どんなに困難な状況でも、希望を持ち続けることが大切です。

何かサポートが必要な場合は、いつでも相談してください。お力になれることがあれば幸いです。あなたの幸福を願っています。頑張ってください！🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

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最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

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