👧何かあれば疑う癖がついてしまった!:克服の方法を共有します。🤭|アスト探偵事務所

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アスト探偵事務所の乾(いぬいと申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.

世界の皆様👦👧こんにちは

hello world


はじめまして
中村です
ブログです🤭
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こんにちは、ママ探偵です。

夫の浮気が発覚してから、心の中にずっと残っている“疑いの種”。些細な行動や言葉に「また何かあるのでは?」と反応してしまう自分がいて、正直、疲れてしまうこともあります。

疑う癖がついてしまった私

例えば、スマホを伏せて置かれただけでドキッとしたり、帰宅が少し遅れただけで不安になったり。以前は気にも留めなかったことが、今では心をざわつかせる引き金になってしまうんです。

「信じたいのに、信じられない」 この矛盾が、心を苦しめるんですよね。

疑うことは悪いこと?

疑うこと=悪いこと、と思ってしまいがちですが、実はそうじゃないと最近気づきました。 それは、過去に傷ついた経験があるからこそ、自分を守ろうとする“防衛本能”なんです。

でも、ずっと疑い続けるのは、心のエネルギーを消耗してしまう。だからこそ、少しずつでも「安心できる材料」を集めていくことが大切だと感じています。

ママ探偵の記録術で心を整理

私は「ママ探偵」として、日々の出来事や気持ちを記録するようにしています。 ・夫の言動 ・自分の感情の動き ・不安になった理由

こうして書き出すことで、感情の整理ができるし、「本当に怪しいのか?」「ただの不安なのか?」を冷静に見極めることができるようになってきました。

疑いから信頼へ、少しずつ

信頼を取り戻すには時間がかかるし、簡単じゃない。だけど、疑いの気持ちを否定せず、受け止めながら少しずつ前に進むことはできるはず。

「大丈夫かな?」と不安になる自分に、 「それでも頑張ってるよ」と声をかけてあげたい。


📩 感想や体験談があれば、ぜひコメント欄で教えてください!
💬 「私もママ探偵です!」という方、大歓迎です!


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ママ探偵について疑問や不安な点がわかり、今までより少しは探偵事務所に抵抗がなくなったのではないでしょうか?

これからも読者の皆様にとって、読みやすいブログにしてまいりますので、ぜひまた、アスト探偵事務所のブログにのぞきに来てくださいね!

今後ともよろしくお願いします

最後までお読みいただきありがとうございました。


アスト探偵事務所

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第62130955号

アスト探偵事務所は、公安委員会より正式に探偵事務所の営業許可をいただいております。日本全国の方から相談・依頼を受けられます。浮気調査、素行調査、行動調査、身元調査、身辺調査、結婚調査、人柄調査、信用調査、勤務先調査、行方調査、人探し調査、住所特定調査、盗聴器・盗撮器の発見、ストーカー調査、いじめ調査、トラブル調査をさせていただくことが出来ます。

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