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探偵「お役立ち情報」です。長年積み上げてきました浮気調査を基にしたブログです。何かでお悩みならば参考にしてください。アスト探偵事務所相談無料です。🤭

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👦2023年10月11日最新ブログです。

アスト探偵事務所の乾(いぬいと申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.


例えば

旦那が浮気していて、裏切られて傷付いて、信用出来なくなってしまったのに私の支えだったし、信頼していたことを思うのと、失ってしまうとまた本当に1人に戻ってしまう寂しさ、怖さから別れる離れることができないです。

境界性パーソナリティ障害と言うのものを持っていて、ずっと見捨てられる不安や感情のコントロールがうまくできなかったり、浮き沈み激しい私を理解して支えてくれていたのに迷惑ばかりかけてしまっていました。

落ち込んでいたりしても、私は自分の気持ちを相手に伝えることがとても苦手で大丈夫か?なんかあったか?と言われても傷付くのが怖くて、嫌われるのが怖くて伝えることができず相手は私が何を考えているのかわからず、お互いに気を遣い2人でメンタルがダウンしてしまい、ここ最近ずっとうまくいってなかったです。

また、旦那が浮気しようとしてるんじゃないかと言う不安があるのに、支えだったし、信頼していたことを思うと1人に戻るのも怖い不安というおかしな状況で、本当どうしていいのかわからず辛いです。殴り書きですみません。

アドバイス

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾(いぬい)と申します。大変な状況にいらっしゃるようで、お気持ちを理解し、お手伝いできることがあればお手伝いしたいと思います。

まず、感情のコントロールが難しい境界性パーソナリティ障害(BPD)を持っていることを理解し、自分を受け入れることが大切です。BPDを持つ方は感情が非常に激しく変動することがあり、相手に気を遣うこともあるでしょうが、自分自身を大切にし、適切なサポートを受けることが大切です。専門の心理療法やカウンセリングを受けることで、感情のコントロールや人間関係のスキルを向上させることができます。

また、旦那さんとの関係についても考える必要があります。浮気や信頼の喪失は非常に辛い経験ですが、関係を修復する可能性もあるかもしれません。コミュニケーションが苦手である場合でも、専門家の助けを借りつつ、ゆっくりと話し合うことが大切です。相手に自分の気持ちや不安を伝えることで、お互いの理解が深まり、関係が改善されるかもしれません。

ただし、関係を続けるべきかどうかは、あなた自身の幸福と健康を最優先に考える必要があります。関係が不安定で辛い場合、一度離れることを検討することもあります。この決断をすることは難しいかもしれませんが、自分自身の幸福を追求することは重要です。

最終的には、専門家の助けを受けながら、自分自身の感情を理解し、健康な人間関係を築くために取るべきステップを考えることが大切です。辛い状況にある場合、心のサポートを受けることも検討してみてください。

何か質問やサポートが必要な場合はいつでもこちらでお手伝いできます。どうぞお気軽にお聞きください。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。


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以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

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