👧今後どうしたらいいのか?【夫の浮気】:冷静な状況判断は必要。🤭|アスト探偵事務所

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アスト探偵事務所の乾(いぬいと申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.

世界の皆様👦👧こんにちは

hello world


こんにちは、ママ探偵です。

ある日突然、信じていた人の裏切りを知る。 その瞬間から、心の中に冷たい波が押し寄せてくる。 そして、何気ない日常の中でふとした瞬間に、あの記憶がフラッシュバックして涙が止まらなくなる——。

フラッシュバックは「異常」じゃない

まず伝えたいのは、「涙が出るのはおかしいことじゃない」ということ。 浮気や不倫は、心に深い傷を残すトラウマ体験。 その記憶が整理されずに、まるで今起きているかのように感じてしまうのがフラッシュバックなんです。

じゃあ、どうすればいいの?

1. 自分を責めないで

「こんなことで泣くなんて…」と思わないで。 それだけたいようさんが真剣に向き合っていた証です。

2. 安心できる場所をつくる

心が落ち着ける空間や人とのつながりが、回復の第一歩。 信頼できる友人や家族、カウンセラーに話すだけでも、心が少し軽くなるかも。

3. 感情を言葉にする

ブログやノートに、今の気持ちを書き出してみて。 「悲しい」「悔しい」「許せない」——どんな言葉でもOK。 言葉にすることで、感情が整理されていくよ。

4. 無理に許さなくていい

「許さなきゃ前に進めない」と思わなくて大丈夫。 あなた自身のペースで、少しずつ心を整えていこう。

涙が出るのは、心が「助けて」と叫んでいるサイン。 その声に耳を傾けて、あなた自身を大切にしてあげてね💧


📩 感想や体験談があれば、ぜひコメント欄で教えてください!
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ママ探偵について疑問や不安な点がわかり、今までより少しは探偵事務所に抵抗がなくなったのではないでしょうか?

これからも読者の皆様にとって、読みやすいブログにしてまいりますので、ぜひまた、アスト探偵事務所のブログにのぞきに来てくださいね!

今後ともよろしくお願いします

最後までお読みいただきありがとうございました。


アスト探偵事務所

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