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アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。よろしくお願いします。
My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.
世界の皆様👦👧こんにちは
hello world
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こんにちは、ママ探偵です。
今回は「パートナーの浮気を疑ってしまう自分」に悩む方へ、心の整理と行動のヒントをお届けします。
疑う気持ち…それって悪いこと？
まず最初に伝えたいのは、「疑うこと＝悪」ではないということ。 違和感を覚えるのは、あなたの感性が働いている証拠。 でもその違和感が事実なのか、心の不安なのかを見極めることが大切です。
よくある“違和感”のサイン
- スマホを肌身離さず持ち歩くようになった
- 帰宅時間が不自然に遅くなった
- 会話が減り、目を合わせなくなった
これらはあくまで「気になるサイン」。証拠ではありません。 だからこそ、冷静さが必要なんです。
まずは自分の心を整える
疑いの気持ちが強くなると、心が疲れてしまいます。 そんな時は、深呼吸して「自分の気持ち」を書き出してみましょう。 怒り？不安？悲しみ？それとも孤独？ 感情を整理することで、次の行動が見えてきます。
探偵になる前に…話し合いの準備を
いきなり問い詰めるのは逆効果。 まずは「最近ちょっと寂しいな」と、あなたの気持ちを伝えることから始めてみて。 相手の反応を見ながら、少しずつ距離を縮めていくのがポイントです。
それでも不安が消えないなら…
証拠を集めるのは最終手段。 でも、あなたの心の安心のために必要なら、冷静に行動しましょう。 SNSの投稿、レシート、スケジュールの変化など、日常の中にヒントはあります。
最後に
疑う気持ちに苦しむあなたは、決して弱くありません。 それだけ「家族」や「信頼」を大切にしている証です。 だからこそ、感情に流されず、優しく強く、自分を守る選択をしてほしい。
📩 感想や体験談があれば、ぜひコメント欄で教えてください！
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ママ探偵について疑問や不安な点がわかり、今までより少しは探偵事務所に抵抗がなくなったのではないでしょうか？
これからも読者の皆様にとって、読みやすいブログにしてまいりますので、ぜひまた、アスト探偵事務所のブログにのぞきに来てくださいね！
今後ともよろしくお願いします。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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