👧浮気相手は夫の会社の後輩です！：以下はアドバイスです。🤭｜アスト探偵事務所

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探偵「お役立ち情報」です。長年積み上げてきました浮気調査を基にしたブログです。何かでお悩みならば参考にしてください。アスト探偵事務所は相談無料です。🤭

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Asto Detective Agency

👦2024年08月01日、最新のブログです。

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。よろしくお願いします。

My name is Inui from the Asto Detective Agency. Thank you.

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【例えば】

夫に浮気をされました。体の関係はありませんが、キスまではしたそうです。 浮気相手は夫の会社の後輩です。 その後輩は夫が既婚者で子どももいることは入社当時から知っています。

今年の1月、5月に県外へ2人で出かけており、そのことが5月に発覚したため、夫、相手にはそれぞれ誓約書を書いてもらったり、同じ会社でも関わりを持たないと約束させました。 その時は私と後輩の子と2人で直接話し合いをして、泣きながらもうしません、ごめんなさい謝られました。

しかし、最近になり勘が働き、私の思い違いであったら良いと思いながら調べたところ、また連絡を取り、2人で会ってキスまではしていたそうです。 誓約書があるので、それぞれにはその内容の通りに対処してもらうつもりです。🥶

補足
私自身はこんなことをされても夫のことが好きで、子どももいるので離婚は選択肢にはありません。 ただ、裏切られたショックから食事が通らず、日々吐き気、常に緊張しているような、心臓がバクバクしていて、睡眠も浅いです。

もうしないと言う夫を信じたいけれど、もう裏切られるのが怖くて信じたくても信じられません… これからどのように向かい合えばいいのでしょうか…2人のことを引き裂くような、私が悪いのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。それは非常に辛い状況ですね。お話を聞いていると、再度同じ相手と関係を持ったことに対する失望や怒りが感じられます。誓約書を交わしたにもかかわらず再び裏切られたことは非常に心痛いことだと思います。

まず、あなたの心情や感情を大切にし、冷静に対処するための手助けとなるようなアドバイスを提供したいと思います。

今後の対応について

1. 感情の整理
   • 一度冷静になり、自分の感情を整理しましょう。怒りや悲しみ、不安など、感じている感情を紙に書き出すことで、自分の気持ちを整理するのが良いかもしれません。
2. 再度の対話
   • 夫と再度対話をすることが重要です。なぜ再び関係を持ったのか、今後どうするつもりなのかをしっかりと話し合う機会を持ちましょう。
   • 可能であれば、第三者（カウンセラーや信頼できる友人、家族）を交えた話し合いも検討してください。
3. 法的な対処
   • 誓約書の内容に基づいて、法的な対処を検討することが必要です。再度の誓約書の破りに対する具体的な対処方法を弁護士に相談し、適切な対応を決めましょう。
   • 誓約書の内容が実際に法的にどの程度有効か、具体的にどのような対処が可能かを確認することが重要です。
4. 自己ケア
   • あなた自身の心身の健康を第一に考えましょう。ストレスや不安が続く場合、カウンセリングを受けることも検討してください。
   • 趣味やリラックスできる活動を通じて、少しでも心の平穏を保つことが大切です。

夫との関係について

1. 信頼の再構築
   • 再び信頼を築くことができるかどうか、自分自身と夫に対して正直に考える必要があります。もし信頼を再構築することが難しい場合、その旨を夫に伝えることが重要です。
2. 今後のビジョン
   • 夫との今後の関係について、どうしたいのかを考え、夫ともそのビジョンを共有することが必要です。再び同じことが起こらないような具体的な対策を話し合いましょう。

浮気相手への対応

1. 正式な対応
   • 再度の誓約書の破りに対して、正式な対応を行うことが重要です。必要に応じて、会社の上司や人事部に相談し、適切な対処を依頼することも考えましょう。

あなたの心情を考慮しつつ、少しでも状況を改善できるように最善の方法を見つけてください。どんな決断をされても、それがあなた自身とお子さんにとって最善のものであることを祈っています。

【ポイント】

補足ありがとうございます。あなたの辛い状況がよく伝わってきます。離婚は選択肢にないとのことなので、今後どう向き合っていくかについてアドバイスを考えます。

1. 心理的サポートの活用

1. カウンセリング
   • 心理カウンセラーやセラピストに相談することで、心のケアを行いましょう。第三者の視点から助言を受けることで、感情の整理がしやすくなります。
2. サポートグループ
   • 同じような経験をしている人たちと交流することで、自分だけがこの苦しみを抱えているわけではないことを実感でき、心の支えになることがあります。

2. 健康管理

1. 食事と睡眠
   • 心身の健康を保つために、少しずつでも食事を摂ることを心がけましょう。食欲がない場合でも、スムージーや栄養補助食品を取り入れてみてください。
   • 睡眠の質を改善するために、リラックスできる環境を整える、寝る前のルーティンを作るなどの工夫を試みましょう。
2. ストレス管理
   • 瞑想、深呼吸、軽い運動（ヨガや散歩など）を取り入れることで、ストレスを和らげる方法を見つけることが大切です。

3. 夫との関係の再構築

1. コミュニケーション
   • 夫との対話を続けることが重要です。感情を抑えず、率直に伝えることが信頼の再構築につながります。
   • 夫が本当に変わろうとしているかどうか、彼の行動や態度を見守ることも大切です。
2. 具体的な行動計画
   • 再発防止のための具体的な対策を一緒に考えましょう。例えば、カップルカウンセリングに一緒に通う、定期的に夫婦間の話し合いを設けるなどです。

4. 自己肯定感の向上

1. 自己肯定感を高める活動
   • 趣味や新しいチャレンジを通じて、自分自身の価値を再確認しましょう。自己成長や自己実現の時間を持つことが、心の安定に寄与します。
2. 自己ケア
   • 自分自身を大切にする時間を持ちましょう。スパやマッサージ、趣味の時間を大切にすることが自己肯定感を高める助けになります。

最後に

夫を信じたいけれど、再度裏切られるのが怖いという感情は非常に自然なものです。信頼を取り戻すには時間がかかりますし、夫が誠意を持って行動することが不可欠です。あなたが二人を引き裂くようなことをしていると感じる必要はありません。あなたの感情や要求は正当であり、夫がそれに対して真摯に向き合うべきです。

無理せず、少しずつ自分のペースで進んでいけるように、自分を大切にしてください。どんな決断をしても、それがあなたと子どもたちの幸せにつながるものであることを願っています。

あなたの辛さを理解し、共感する人がいることを忘れないでください。どんな小さな一歩でも大切ですし、無理せずに自分のペースで進んでくださいね。

また何か相談したいことがあれば、いつでも声をかけてください。あなたの幸せを心から祈っています。応援しています。頑張ってください！🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

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以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

thank you very much.

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